✨ Психолог отделения социальной реабилитации филиала Дзержинского района нашего центра ...
✨ Психолог отделения социальной реабилитации филиала Дзержинского района нашего центра провела для получателей социальных услуг занятия в технике Цигун. Для участников это стало возможностью замедлиться и прислушаться к себе. Дословно слово «Цигун» (气功) переводится с китайского языка как «работа с Ци, т.е. с воздухом» или «культивирование жизненной энергии». ⚡️ Регулярная практика Цигун помогает снизить уровень стресса, улучшает сон и общее самочувствие, учит управлять вниманием. Но главное — она возвращает человеку ощущение опоры: я могу позаботиться о себе прямо сейчас, без специального оборудования и долгой подготовки.
210 просмотров