"Умное сердце" Школа прикладной психологии и группанализа
Наука · 3 сентября 2026 г.
Иногда мы очень много понимаем про себя. Но почему-то продолжаем жить по-старому.
Иногда мы очень много понимаем про себя. Но почему-то продолжаем жить по-старому. Знаем, что отношения нам не подходят — и снова оказываемся в похожей истории. Понимаем, что тревога мешает жить — но не можем просто взять и перестать тревожиться. Хотим перемен — и одновременно цепляемся за привычное. Пытаемся контролировать, объяснять, убеждать себя… а внутри ничего по-настоящему не меняется. Потому что не всё, что с нами происходит, можно изменить только с помощью мыслей. С 30 октября по 1 ноября в Красноярске мы проводим телесно-ориентированный тренинг в формате марафона. На три дня мы выезжаем на базу и погружаемся в работу без необходимости каждый вечер возвращаться в привычную жизнь, дела и заботы. Телесная работа позволяет обратиться к тому, что мы часто не замечаем или не умеем выразить словами: к своим чувствам, желаниям, внутренним ограничениям, привычным способам строить отношения с собой и другими. Можно прийти с конкретным запросом — тревогой, паническими состояниями, зависимым поведением, переживанием расставания или другой непростой ситуацией. А можно просто с ощущением: «Я хочу что-то изменить в своей жизни, но пока не понимаю, как». И, пожалуй, именно это — самое важное. Три дня интенсивной работы дают возможность не просто поговорить о себе, а получить новый опыт — увидеть привычное по-другому, попробовать иначе и почувствовать, что именно происходит с вами. Это авторская программа. В стоимость включены проживание и питание — поэтому на тренинг удобно приехать и из другого города. А отзывы участников предыдущих тренингов можно прочитать на нашем сайте. Если чувствуете, что вам сейчас важно остановиться, посмотреть на свою жизнь внимательнее и попробовать что-то изменить — возможно, это как раз тот формат, который вам нужен. Заявку на участие можно оставить на сайте https://gruppanaliz.ru/telo Или пишите в комментариях: хочу! И мы с вами свяжемся.