«Просто перестань себя винить». Почему эта фраза не работает?
«Просто перестань себя винить». Почему эта фраза не работает? Наткнулась в ленте на пост одного популярного психолога. Подписчица спрашивает: «Как избавиться от чувства вины? В юности я часто ссорилась с мамой, была грубой, нетерпимой. А теперь мамы нет. Меня мучает чувство вины за то, что я тогда так себя вела. Иногда бывает так горько, что я даже плачу...» Психолог отвечает: «Вы тогда и вы сейчас — это не один и тот же человек. Ваша психика тогда защищалась, как могла. Перестаньте себя мучить тем, что уже не изменить». Звучит красиво? Правильно? Мудро? А теперь давай честно. Помогут ли эти слова той женщине, которая плачет ночами? Нет. Она прочитает это, вздохнёт, возможно, даже почувствует минутное облегчение. А потом вернётся в свою жизнь, ляжет спать — и снова почувствует этот тяжелый камень в груди. Потому что чувство вины не уходит от правильных фраз. Почему? Потому что вина — это не мысль. Это программа. Вина живёт в подсознании. Она записалась там в тот самый момент, когда вы впервые почувствовали себя «плохой». И с тех пор она управляет вами. Вы можете сто раз сказать себе: «Я не виновата, я действовала как могла». Но подсознание отвечает: «Нет. Ты виновата. Ты должна страдать». И вы страдаете. Годами. Хотя умом всё давно поняли. Как это выглядит в реальности Ко мне на приём пришла женщина с похожим случаем. У них с мужем была очень бурная ссора. Она злилась, кричала и говорила очень обидные вещи. А вскоре после этого у мужа случился инсульт. Его забрала скорая, однако спасти не удалось. И она осталась жить с этим. С мыслью: «Это я. Это я довела его. Мои слова его убили». Умом она понимала всё. Она прочитала десятки статей и книг, знала все эти «правильные» фразы наизусть. Ей говорили: «Ты не виновата, так сложились обстоятельства». Но каждый раз, когда она вспоминала ту ссору, у неё сжималось горло и наворачивались слёзы. Тело не слушало уговоры ума. Оно жило в аду. На сессии мы не стали разговаривать и убеждать её в том, что она «не виновата». Это бесполезно, она не поверит. Мы зашли в подсознание. Нашли ту самую программу: «Я не имею права жить дальше, потому что всё разрушила сама». Мы выгрузили эту вину. А на её место загрузили новые установки — на право дышать, на право жить дальше и на право на прощение. И знаешь, что произошло? Она выдохнула. Впервые за долгое время её тело расслабилось. Она перестала себя казнить. Мы убрали не следствие, а причину. Потому что слова утешения не работают, когда внутри сидит программа самоуничтожения. В чём разница? Клинические психологи и коучи часто работают с умом. Они дают нам правильные мысли, чтобы заменить ими неправильные. Но ум — это только верхушка айсберга. Всё самое важное, все наши травмы, страхи и чувство вины — глубоко в подсознании. И туда не достучаться словами. Метод PWS работает не словами, а состояниями. Мы не уговариваем вас перестать себя винить. Мы удаляем саму программу вины. Так же, как вызываем сорняк,с корнем!. Раз — и всё. Без новых ростков. Без самобичевания. Без фраз «возьми себя в руки». Одна сессия — один запрос. Результат чувствуется сразу. Если вы годами носите в себе чувство вины за прошлые ошибки, обиды или страх, и никакие «умные» советы вам уже не помогают — хватит кормить свой ум. Пришло время убрать причину. Напишите мне в личные сообщения «ВИНА». Я проведу диагностику, мы найдём ту программу, которая заставляет вас страдать, и уберём её за одну сессию. Вы имеете право жить без камня на душе. И это можно сделать прямо сейчас.