🧬 Коллаген — это основной компонент соединительной ткани и самый распространённый бело...
🧬 Коллаген — это основной компонент соединительной ткани и самый распространённый белок в нашем организме. Из него состоят большинство тканей и органов, поэтому потребность в нём очень высокая. 💪 Коллаген идёт не только на укрепление хрящей и красоту кожи. Попадая в организм, он в первую очередь закрывает базовые нужды жизнеобеспечения, и только если «в базе» нет дефицита, коллаген направляется на волосы, кожу, ногти. 🍽 На усвоение коллагена, как и любого другого белка, влияет состояние ЖКТ и его способность усваивать нутриенты из пищи. Если в рационе недостаточно белковых продуктов, организму неоткуда брать пептиды для «строительных» базовых нужд, и тогда коллаген пойдёт не на внешние эффекты. ⚡️ Гидролизат коллагена помогает улучшению обмена веществ, даёт дополнительную энергию и поддерживает упругость кожи. 🌿 Наш организм — это комплексная система, и подходить необходимо комплексно: сон, режим работы, сбалансированный рацион, БАД, внешний уход, физическая активность.