А что бывает при неправильном питании?
А что бывает при неправильном питании? Последствия могут быть как краткосрочными (усталость, снижение концентрации, перепады настроения, дискомфорт в животе), так и долгосрочными. Длительный дисбаланс повышает риск: метаболического синдрома (комплекс нарушений, который ведёт к диабету и сердечно-сосудистым болезням); заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, синдром раздражённого кишечника); проблем с костями (остеопороз при дефиците кальция, витамина D и белка); некоторых онкологических заболеваний (например, связь избытка красного и переработанного мяса с колоректальным раком).
2 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
36 подписчиков · Здоровье