Всего 3 минуты интенсивной активности в день могут снизить риск 13 видов рака — показал...
Всего 3 минуты интенсивной активности в день могут снизить риск 13 видов рака — показало исследование. Учёные наблюдали за 60 тысячами человек и выяснили: даже быстрая ходьба или подъём по лестнице уже дают эффект. Если заменить хотя бы 15 минут сидения на движение, польза будет ещё выше.
94 просмотров