Девочки, сегодня суббота, а значит "ВЫДОХНОЙ" 💆♀️
Девочки, сегодня суббота, а значит "ВЫДОХНОЙ" 💆♀️ Я не опечаталась, я действительно называю субботу выдохной, потому что 5 дней недели в энергичном темпе проживаю жизнь. Наступает суббота и можно выдохнуть. И провести день так, как хочется. 💛 Предлагаю вас сделать короткую практику «Время – деньги» ⏳, которая поможет осознать кое-что важное. Время – это наша жизнь, это единственное, чего не вернуть. Мы часто переживаем, что тратим его попусту, но, возможно, у этого есть скрытая причина 🤔. 1️⃣ Задайте себе вопрос: «На что я трачу время попусту?» 2️⃣ Попробуйте вычислить свой личный мотив и интерес в бесполезном времяпрепровождении. Тогда вы сможете легче и честнее его удовлетворить. Например, за лежанием на диване 🛋️ может скрываться усталость. За залипанием в сериале 📺 – потребность в душевной связи. За бесконечным скроллингом 📱 – желание спрятаться от сложных задач. Мы часто ругаем себя за это, особенно когда нужно пробивать финансовый потолок и решать сотни задач. Но наше подсознание никогда не делает ничего просто так. Оно просто просит нас о помощи и внимании. 🤍 Я уже выполнила это простое упражнение и нашла у себя время в пустоту — наполнение корзины маркетплейсов 🛒, в желании это купить когда-нибудь.😄 А что получилось у вас? 💬👇