Долго засыпаете, сон прерывистый или вы просыпаетесь слишком рано? 🌙
Долго засыпаете, сон прерывистый или вы просыпаетесь слишком рано? 🌙 Так может проявляться бессонница — и это не всегда означает полное отсутствие сна. В новом видео Деревянко Леонид Сергеевич — врач-сомнолог, вертебролог, эпилептолог — рассказывает: — какие признаки могут говорить о бессоннице; — почему попытки «отоспаться» или раньше ложиться не всегда помогают; — почему снотворные не решают причину проблемы; — что может нарушать сон и как врач ищет эту причину. Важно не просто быстрее заснуть, а понять, что именно мешает нормальному восстановительному сну 😴 💚 Записывайтесь на консультацию в клинику «Первая Неврология» +7 (846) 200-06-09
317 просмотров