π ΠΠΠΠΠΠΠ! ΠΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΡ ΠΡΠΎΠΌΠΈ
π ΠΠΠΠΠΠΠ! ΠΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΎΡ ΠΡΠΎΠΌΠΈ ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² β Π΅ΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Lionβs Mane. ΠΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ! π¦ Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°? ΠΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Π΅ΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ° Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ B6. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ: β¨ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B6; β¨ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² β Π±Π΅ΡΠ°-Π³Π»ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠ². Π ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ: Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΡΡ β 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ Π΅ΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ? π #ΠΡΠΎΠΌΠΈ #Atomy #ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΡΠΎΠΌΠΈ #ΠΠΆΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΡΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠ°ΡΡΠΉ #LionMane #ΠΠΠ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
232 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠΈΠ·Π½Π΅Ρ