Какая-то хворь напала на всю семью. Сначала дети болели, следом мы с мужем.
Какая-то хворь напала на всю семью. Сначала дети болели, следом мы с мужем. У мужа кашель и состояние ватное, темпы нет. У меня вчера першило горло, сегодня проснулась утром от дикой боли - глотать просто невозможно. Думала ангина, но нет налета. Значит опять ОРВИ. Поделюсь, как лечусь в сезон простуд я 👇 1️⃣ ударная доза витамина С - я прям ем четвертинку лимона с мёдом, прям с кожурой 2️⃣ много теплого питья - подойдут и чаи, и компоты, и морсы, и даже просто тёплая вода, можно лимон и туда добавить 3️⃣ симптоматически: ГОРЛО выполаскиваю фурацилином и брызгаю спреями, сегодня остановилась на граммидине - он с анестетиком, сразу же облегчает боль. НОС промываю при любом раскладе независимо от наличия насморка, чтобы со слизистой смыть всех "поганок" и не дать распространиться болезни. ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ - жаропонижающее. Я не пью противовирусные, потому что ни у одного такого препарата на данный момент нет доказательной базы. Не пропагандирую это, личное дело каждого. Хотите - пейте, хотите - нет. В любом случае, с ними или без, простуда пройдёт за 5-7 дней. Не болейте 😘