🌙 Сны видят только ночью — правда или ложь?
🌙 Сны видят только ночью — правда или ложь? На самом деле, сны могут возникать не только ночью! Хотя наиболее яркие и запоминающиеся сновидения приходят в фазе быстрого сна (REM‑фазе), которая чаще приходится на ночные часы, видеть сны можно и днём — например, во время короткого сна или дремы. Главное условие — достижение той самой REM‑фазы, когда мозг активен почти так же, как в состоянии бодрствования.
199 просмотров