Начало выше ☝️☝️☝️ — 26 сентября 2026 г. в 09:49:55.904
Начало выше ☝️☝️☝️ Продолжение Отсюда становится понятно, почему синдром самозванца не лечится простым накоплением достижений. Логика подсказывает: чем больше человек добивается, тем больше у него оснований поверить в свою компетентность. На практике всё наоборот. Каждое новое достижение только повышает планку, с которой сравнивает себя внутренний идеал, и разрыв увеличивается. Человек становится главой отдела и чувствует себя большим самозванцем, чем когда был обычным сотрудником. Пишет книгу и чувствует себя большим самозванцем, чем когда только начинал. Получает докторскую степень и чувствует себя большим самозванцем, чем при защите кандидатской. Дело здесь во внутренней конструкции, которая производит ощущение самозванства независимо от объективных фактов. Понять, что у вас именно скрытая грандиозность, можно по нескольким признакам. Вы добились в жизни немалого, но каждое достижение объясняете случайностью или удачей. Список ваших успехов длиннее, чем вы готовы за собой признать. Комплименты и признание вы не можете принять. Они как бы не долетают. Внутри что-то автоматически их обесценивает или переворачивает. Вы плохо переносите быть средним. Работа, где нужно просто выполнять свои обязанности без выдающегося результата, вызывает у вас скуку или стыд. Вам нужно либо очень хорошо, либо никак. Вы плохо переносите чужие успехи в вашей области. Особенно тех, кто по объективным критериям сопоставим с вами. Внутри поднимается сложное чувство — то ли зависть, то ли раздражение, то ли ощущение, что вас обошли, — которое вы стыдите и прячете. Вы много и часто даже чрезмерно работаете. Остановиться, отдохнуть, отпустить проект вам сложно. Как будто нужно всё время подтверждать своё право находиться там, где вы находитесь. Мысль о том, что вы обычный специалист, ничем особенным не выдающийся, но нормально делающий своё дело, вызывает у вас сопротивление. Такое описание кажется вам оскорбительным. Вы сравниваете себя с идеальной фигурой, которая всё знает, всё умеет и никогда не ошибается. На фоне этой фигуры вы чувствуете себя самозванцем. Реальных коллег в этом сравнении вы почти не учитываете. Хрупкие Люди | Юлия Пирумова Читать в MAX | Телеграм