ПРИЕМ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ
ПРИЕМ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ✅ Для получения максимальной пользы от минеральной воды источника рекомендуется соблюдать определенные правила ее приема: 💧Пить воду нужно непосредственно у источника, поскольку при транспортировке и хранении она теряет часть своих лечебных свойств. 💧Оптимальная температура воды для питья - 38-40°C, именно при такой температуре она набирается из источника. 💧Пить воду следует медленно, небольшими глотками, за 30-40 минут до еды. 💧Стандартная дозировка - 150-200 мл (один стакан) 3 раза в день, но точное количество должен определить врач. 💧После приема воды рекомендуется прогулка в течение 20-30 минут для лучшего усвоения минералов и более выраженного лечебного эффекта. Противопоказания к употреблению воды: 📍Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта 📍Некоторые формы мочекаменной болезни 📍Индивидуальная непереносимость ⚠️ Перед началом приема воды рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.