Алкоголь - это депрессант. — 26 июля 2026 г. в 15:00:05.448
Алкоголь - это депрессант. И это не значит, что после первого бокала вы сразу впадёте в депрессию. Он подавляет работу нервной системы и даёт вам радость взаймы. Сначала становится легче: вы расслабляетесь, тревога отступает, настроение поднимается. Но потом мозг привыкает к этой быстрой кнопке. И то, что раньше радовало само по себе - встречи, музыка, прогулки, обычное спокойное утро, - постепенно становится каким-то пресным. В итоге вы пьёте уже не для удовольствия, а чтобы хотя бы ненадолго почувствовать себя нормально. Но способность радоваться можно постепенно вернуть. Если вы решили отказаться от алкоголя и вам нужна поддержка людей, которые понимают, переходите в мои закрытые каналы поддержки «Вместе проще». Доступ в канал 🫂