Аффирмации — это позитивные утверждения, которые человек регулярно повторяет, чтобы сфо...
Аффирмации — это позитивные утверждения, которые человек регулярно повторяет, чтобы сформировать нужные установки, улучшить самооценку или настроиться на достижение цели. Откуда термин Слово происходит от латинского affirmatio — «подтверждение, утверждение». Как это работает (в популярной психологии) Идея в том, что при многократном повторении фразы подсознание начинает воспринимать её как истину и поведение понемногу подстраивается под неё. Например, вместо «У меня вряд ли получится» используют «Я справляюсь с этой задачей». P. S Мне очень хочется, чтобы у вас всё получалось и сбывалось о чём мечтаете❤️😍🦊
169 просмотров