Песок — это возвращение в детство. В то время, когда мы ещё не боялись испачкать руки, ...
Песок — это возвращение в детство. В то время, когда мы ещё не боялись испачкать руки, когда мир был большим, а чувства — простыми. Песочная терапия не требует слов. Иногда проще построить что-то на маленьком подносе — дом, дорогу, сад или просто волну, — чем пытаться объяснить, что у тебя внутри. Руки сами знают, как расположить фигурки, где сделать углубление, а где — холмик. В этом есть что-то очень бережное. Ты создаёшь свой маленький мир — и он не обязан быть красивым или логичным. Ты просто трогаешь песок, пересыпаешь его, слегка надавливаешь… и дыхание становится ровнее. А в конце — можно просто стряхнуть песок с ладоней. Или взять с собой самое важное. Как захочется. Приходите, если хочется помолчать и почувствовать опору под руками. 🌿