МАСТЕРСКАЯ МАЙ: смола/ свечи/ мастер-классы и обучение Владивосток
Наука · 5 сентября 2026 г.
Анастасия Клочкова — семейный психолог
Анастасия Клочкова — семейный психолог Я работаю с людьми, которые хотят лучше понимать себя и свои отношения с другими: разобраться в собственных чувствах, перестать жить по привычным сценариям и научиться слышать свои настоящие желания. В своей практике я много работаю с темами семейных сценариев, привязанности, личных границ, созависимости и внутреннего ребёнка. Но есть ещё одна тема, которая постоянно появляется в работе практически с любым запросом, — умение отпускать. Мы можем годами носить с собой старые обиды, незавершённые отношения, чувство вины, злость, разочарование или ожидания от людей, которые давно перестали быть частью нашей жизни. И иногда недостаточно просто сказать себе: «Всё, я это отпускаю». На встрече «Отпускай» я проведу мягкую психологическую практику, которая поможет остановиться, обратить внимание на себя и понять: — что именно я продолжаю удерживать; — почему мне сложно с этим расстаться; — что я теряю, продолжая за это держаться; — и что может появиться в моей жизни, если я позволю себе отпустить. В работе я соединяю психологические, телесные и арт-терапевтические практики, поэтому для меня особенно интересен формат этой встречи: внутренний процесс мы сможем завершить через творчество и создать свой символ отпускания. Иногда, чтобы освободить место для чего-то нового, сначала нужно разрешить себе попрощаться со старым.