Иногда кажется, что внутри больше ничего не осталось. Но это не так
Иногда кажется, что внутри больше ничего не осталось. Но это не так После лечения часто не хватает сил на привычные дела, тревога возвращается без приглашения, а радость, которая раньше приходила сама собой, теперь требует усилий. Но ресурс не исчезает. Иногда он просто оказывается спрятан слишком глубоко. Чтобы помочь вам его найти, мы открываем набор на вторую часть курса «Сказать жизни "да!"». Записывайтесь заранее! 💕 Когда: 30 сентября 💕 Где: онлайн-пространство фонда «Дальше» 💕 Регистрация: на платформе «ВместеПлюс» в разделе «Расписание» Вместе с клиническим психологом Мадиной Багателией-Эстефан вы будете учиться не «мыслить позитивно», а по-настоящему восстанавливать внутреннюю опору. Шаг за шагом. На курсе вы: ▫️ освоите практики, которые помогают снижать напряжение и возвращать ощущение устойчивости; ▫️ научитесь замечать собственные сильные стороны и опираться на них; ▫️ узнаете, как бережно проживать сложные эмоции, а не бороться с ними; ▫️ получите простые техники, которые можно использовать каждый день; ▫️ окажетесь среди женщин, которые понимают, через что вы проходите, и готовы поддержать. Этот курс не для того, чтобы стать «сильнее всех», а чтобы снова почувствовать: у меня есть силы жить дальше. Смагина Наталья Александровна, 51 год, г. Челябинск: 💭 «На встрече очень полезно было узнать больше про эмоции, про то, что с человеком может происходить, когда ты с онкодиагнозом (и совпадает во многом, какие ощущения были у меня). При этом чего-то не знаешь, что-то не замечаешь в себе, а здесь раскрываются детали: например, что скрывается за тревогой. Я думала, что у меня был только страх, но когда Мадина рассказывала про другие эмоции – я поняла, что и они тоже у меня были и есть, но я их не замечаю. Очень познавательно и полезно!». _________________________________ Остались вопросы? Можете задать их на бесплатной горячей линии: 📞 8-800-707-44-03 (пн. – пт., 09:00–21:00 по МСК). VK | фонд «ДАЛЬШЕ» | центр «ВМЕСТЕ» | сайт «Розовый Октябрь» 🎗 🎗 Наши пациентские чаты в Max и ВКонтакте