Всего 150-200 граммов шашлыка можно безвредно употребить 🥩
Всего 150-200 граммов шашлыка можно безвредно употребить 🥩 Потому что человек в силах усвоить не более 30-35 граммов белка 🧠📊 Чтобы узнать свою безопасную дозу шашлыка, рекомендуется ориентироваться на ладонь: порция должна помещаться в неё ✋⚖️🥗
151 просмотров