ЧЗ

Чем заняться на пенсии...

Еда и рецепты · 9 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥗 Простой салат с тунцом

🥗 Простой салат с тунцом Лёгкий и сытный салат с тунцом, свежим огурцом и кукурузой - готовится быстро и без лишних хлопот! Ингредиенты: • Тунец в собственном соку - 1 банка • Консервированная кукуруза - 1/2 банки • Огурцы - 2 шт. • Яйца - 3 шт. • Сметана или натуральный йогурт - 2 ст. л. • Соль - по вкусу Приготовление: 1. Яйца отварить вкрутую, остудить и нарезать. 2. Огурцы нарезать небольшими кубиками, с тунца слить жидкость. 3. Соединить яйца, огурцы, тунец и кукурузу. 4. Добавить сметану или натуральный йогурт, посолить и перемешать. 🐟 Отправляйте друзьям - отличный вариант быстрого и сытного салата! Вкусная тарелка - каждый день новая вкусная идея 🍴