🍀 GREENWAY 🍀 AVON 🌸 FABERLIK🌸.Обзоры, акции. Доп.доход.
Здоровье · 5 октября 2026 г.
━━━━━━
━━━━━━ 🧬 ЧТО ТАКОЕ ОКИСЛИТЕЛЬНЫЙ СТРЕСС? ━━━━━━ Вспомните, как темнеет разрезанное яблоко. Это результат реакции с кислородом. В организме тоже постоянно происходят окислительные процессы. Во время них образуются активные молекулы — свободные радикалы. В небольшом количестве они участвуют в естественной работе организма. ━━━━━━ ⚖️ КОГДА НАРУШАЕТСЯ БАЛАНС ━━━━━━ В норме собственная антиоксидантная система нейтрализует избыток свободных радикалов. Если их становится слишком много и защита перестаёт справляться, возникает окислительный стресс. Его усиливают недосып, хронический стресс, курение, алкоголь, ультрафиолет, загрязнённый воздух и высокие нагрузки. А теперь посмотрим, к каким нарушениям может приводить длительный окислительный стресс 👇