📚 Селен делает для организма больше, чем вы думаете
📚 Селен делает для организма больше, чем вы думаете Селен входит в состав 25 селенопротеинов, которые участвуют в работе сразу нескольких важных систем организма 🔸 Щитовидная железа Селен необходим для нормальной работы щитовидной железы и участвует в обмене гормонов, в том числе в превращении Т4 в более активную форму Т3 🔸 Антиоксидантная защита Селен входит в состав ферментов, которые помогают контролировать окислительный стресс и защищать клетки от повреждения активными формами кислорода 🔸 Сердце и сосуды Селенопротеины участвуют в защите клеток от окислительного повреждения и поддержании нормальных процессов в сердечно-сосудистой системе 🔸 Мозг и репродуктивная система Селен необходим для нормальной работы нервной системы и репродуктивной функции — он участвует в синтезе ДНК и других клеточных процессах 📎 Сохраняйте Reels, чтобы не забывать, насколько много задач один микроэлемент может выполнять в организме