Косметолог эстетист | Психолог ○ Аппаратный массаж 💕
Здоровье · 2 октября 2026 г.
Устала? Ты не одна. Давай выдохнем вместе 🤍
Устала? Ты не одна. Давай выдохнем вместе 🤍 Каждый день похож на «день сурка»? Игрушки, подгузники, готовка, бесконечное «надо»… А где среди всего этого ТЫ? Материнство — это прекрасный, но очень колоссальный труд, в котором так легко потерять себя и дойти до точки кипения. Я знаю, как тебе сейчас непросто, и подготовила пространство, где можно наконец-то расслабиться и вспомнить о себе. ✨ Приглашаю тебя на камерный девичник «Как не сойти с ума в декрете» ✨ Это не просто лекция. Это 2,5 часа уюта, анонимности и бережной терапии в кругу тех, кто тебя полностью понимает. Что тебя ждет в программе: 1. Знакомство и «Слив» напряжения (30 мин) — безопасное место, где можно выговориться и сбросить накопившийся стресс. 2. Диагностика выгорания (30 мин) — честно посмотрим на твое состояние и поймем, куда уходят силы. 3. Практический блок «Аптечка самопомощи» (50 мин) — разберем рабочие психологические инструменты, которые помогут тебе восстанавливать ресурс дома. 4. Кофе-брейк и рефлексия (35 мин) — поболтаем в приятной атмосфере за чашкой горячего кофе. Каждая участница уйдет с полезными подарками: чек-листом скорой помощи и красивой мини-памяткой с техниками саморегуляции! 🎁 Выбирай свой формат участия: * Билет «Базовый» (2 500 ₽): тренинг, раздаточные материалы (гайд/трекер) и кофе-брейк. * Билет «Премиум» (5 000 ₽): всё то же самое + 1 сеанс аппаратного массажа со скидкой (прессотерапия или массаж лица), чтобы порадовать свое тело в любой удобный день! Счастливая мама = реально. Позволь себе эту паузу, ведь забота о себе — это тоже очень важно. 💌 Количество мест в камерном формате ограничено! Для записи и бронирования пиши мне в директ / личные сообщения или жми на кнопку под постом. До встречи!