🌿 Почему тело «сдаёт» именно тогда, когда вы держитесь изо всех сил
🌿 Почему тело «сдаёт» именно тогда, когда вы держитесь изо всех сил Замечали такое? Пока идёт сложный проект, ремонт или период, когда «надо быть сильной», всё нормально. Но стоит выдохнуть, взять отпуск или закрыть дела, как появляется температура, болит спина или обостряется кожа. Это не совпадение. Пока мы в напряжении, психика буквально «держит» тело в режиме мобилизации. Эмоции, которые некогда было прожить, никуда не исчезают: они откладываются. Как только появляется безопасность, тело наконец позволяет себе отреагировать. Поэтому в работе с симптомом я всегда спрашиваю не только «что болит», но и «что происходило в вашей жизни до этого». Ответ часто удивляет самого человека. А у вас так бывало, что тело «отпускало» сразу после стресса? ❤️ — да, знакомо 🤔 — не замечала, теперь буду наблюдать