💪 В минувшую субботу в парке 50-летия Октября в Коломне состоялась очередная танцеваль...
💪 В минувшую субботу в парке 50-летия Октября в Коломне состоялась очередная танцевальная зарядка. Тренировка объединила десятки жителей разных возрастов, которые решили провести утро выходного дня активно и с пользой для здоровья. Занятие провела студия Марии Рыковой. Несмотря на прохладную осеннюю погоду, участники с удовольствием выполнили разминку, а затем разучили энергичный танец. Простые движения оказались доступны даже тем, кто раньше не занимался. 💬 «Не нужно ждать, пока появится уверенность. Она приходит в движении. Первый шаг в танце всегда начинается с простого «хочу попробовать». Никакой скуки — только удовольствие от процесса», — отметила Мария Рыкова. Это была уже пятая зарядка в парке 50-летия Октября. Проект продолжает привлекать жителей, давая им возможность совместить физическую активность, общение и отдых на свежем воздухе. Фото: администрация г. о. Коломна