Эксперты назвали подходящий ритм работы и отдыха
Эксперты назвали подходящий ритм работы и отдыха Для офисных сотрудников эксперты выделили режим: 75 минут работы и 33 минуты отдыха. Исследования показывают, что такое чередование помогает повысить эффективность, поддерживать мотивацию и избежать выгорания. Создать свою песню Прислать новость Подписаться на нас
241 просмотров