Всемирный день сердца отмечают 29 сентября. Он напоминает о том, как важно заботиться о...
Всемирный день сердца отмечают 29 сентября. Он напоминает о том, как важно заботиться о здоровье сердца и сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин проблем со здоровьем во всём мире, но многие риски можно снизить. Для профилактики полезно больше двигаться, питаться разнообразно, отказаться от курения, следить за давлением и регулярно проходить медицинские обследования. Даже небольшие полезные привычки помогают сердцу работать лучше. Этот день — хороший повод задуматься о своём здоровье и поддержать близких в стремлении вести более активный и здоровый образ жизни.
35 просмотров