😊Сублимировать значит преобразовать чувства в полезный результат.
😊Сублимировать значит преобразовать чувства в полезный результат. • Агрессию можно потратить на занятия спортом, избавившись от лишнего напряжения и очистив мысли от негативных переживаний. • Беспокойство использовать для создания чего-то прекрасного через творчество. • Ощущение грусти отдать заботе и разговору с родными — так можно обрести поддержку самому. • Вдохновение направить в активность: танцы, прогулки, путешествия — любые действия, наполняющие энергией. Эмоции служат источником силы. При правильном использовании они укрепляют и ум, и физическое состояние.
145 просмотров