Проснулись и чувствуете усталость?
Проснулись и чувствуете усталость? Стал проявляться раздражение по отношению к родным? То, что раньше приносило удовольствие, больше не радует? В подобных ситуациях многие начинают заниматься самокритикой. Но такие признаки могут быть первыми сигналами выгорания или депрессивного состояния. Усиленное давление на себя обычно только усугубляет ситуацию.
189 просмотров