«Однажды я услышала, что для того, чтобы не выгореть, необходимо выделять один день на ...
«Однажды я услышала, что для того, чтобы не выгореть, необходимо выделять один день на отдых. Раньше я думала, что отдых − это для лентяев, а мои силы обновляет Господь. Но у нас с мужем 4 детей, и в какой-то момент я поняла, что отдых мне необходим. Но как это сделать, не знала. Мне казалось, что дел столько, что просто невозможно остановиться и освободить ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ для отдыха. Однажды я в сердце просто возопила: "Господь, как? Как мне это сделать? Я НЕ ЗНАЮ". Признав, что не знаю, я смирилась под крепкую руку Бога. И Он начал давать инструменты и мудрость, как поступать. Мой день отдыха − суббота. Для того, чтобы освободить этот день, я научилась планировать. Планирую на неделе, что будем есть, и заранее или закупаю, или готовлю. В течение недели уборку делю на детей по их силам. Комнату свою они убирают сами. Уборку мест общего пользования мы делим. Уборка кухни на мне, но посуда на всех. Каждый день у нас быстрая уборка вечером на 15 минут. Мы быстро в течение 15 минут (по таймеру, чтобы лишнего не делать) убираем все вещи на места, пылесосим, протираем пыль. Со стиркой и уборкой заканчиваю дела в пятницу. У нас кот. За ним следят дети. Убирают за ним тоже они. По субботам старшие дети или муж помогают мне ухаживать за младшим ребёнком. Теперь у меня есть день, когда я не готовлю, не убираю, не работаю и не служу. Я ОТДЫХАЮ. С утра читаю Библию, сижу в тишине, слушая Бога, затем уделяю время себе. Пробовала отдыхать за фильмами, книгами, но заметила, что лучше всего отдыхаю именно с Богом: в тишине, размышлении, хвале и в общении с мужем и детьми. Когда появился день отдыха, мне удалось разорвать бесконечный цикл готовки, уборки, служения и работы, ушла загнанность, и я стала успевать больше без лишней суеты». 🔥 Мы надеемся, что вас вдохновило это свидетельство работающей мамы 4-х детей. 🖌️ Если и у вас есть день отдыха, напишите ,что вы делаете, чтобы защитить его от потока дел.
Канал в каталоге Максиметера
25 подписчиков · Религия