Физическая активность усиливает anti-age эффект питания☺️
Физическая активность усиливает anti-age эффект питания☺️ ✅улучшает лимфоток ✅уменьшает целлюлит ✅стимулирует синтез коллагена ✅улучшает чувствительность к инсулину ✅поддерживает мышечный тонус ✅поддерживает гормональный фон за счет выброса гормонов (силовые тренировки) Лучшие виды активности: силовые тренировки пилатес йога ходьба 10000 шагов минимум лимфодренажная зарядка
12 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
34 подписчиков · Здоровье