Маленькие шаги сегодня — здоровье сердца завтра. — 29 сентября 2026 г. в 04:33:28.329

Маленькие шаги сегодня — здоровье сердца завтра. Сердце — это наш главный «мотор». Оно работает без выходных и перерывов, поэтому относиться к нему нужно бережно и осознанно. На этой неделе хотим напомнить о простых, но очень важных шагах, которые реально снижают риски сердечно‑сосудистых проблем. В карточках собрали действенные рекомендации — сохраняйте себе и делитесь с близкими: пожилыми родственниками, родителями, друзьями. Беречь сердце важно в любом возрасте.