Ты худеешь, но тело не становится подтянутым? Вот почему
Ты худеешь, но тело не становится подтянутым? Вот почему Многие начинают похудение с одной целью — увидеть минус на весах. Но весы не показывают главное: качественный состав тела. Наше тело состоит из: 💧 воды 💪 мышечной ткани 🔥 жировой ткани При жёстких ограничениях и отсутствии силовых тренировок организм может терять не только жир, но и мышцы. А именно мышцы отвечают за: — плотность тела — форму ягодиц — тонус — красивый рельеф Поэтому грамотное похудение — это не просто «стать легче». Это процесс, когда мы стараемся: 🔥 снижать процент жировой ткани 💪 сохранять мышцы 🍑 формировать пропорции тела И здесь на помощь приходят силовые тренировки. Тренировка «Ягодицы + пресс» в Oasis поможет укреплять мышцы и работать над формой тела. Хочешь попробовать? Пиши кодовое слово «ЯГОДИЦЫ» по ссылке https://max.ru/id561209880255_bot — запишем на пробную тренировку 💚