Как снизить тревогу из-за беспилотников
Как снизить тревогу из-за беспилотников Психолог Галина Иконникова советует при сильном беспокойстве выполнять несложные физические упражнения — например, приседать — и применять дыхательные техники. Также специалист рекомендует чаще поддерживать связь с близкими, контролировать заряд телефона и заблаговременно собрать нужные документы. Прислать новость Подписаться на нас
148 просмотров