Сегодня вечером предлагаю вам немного расслабиться и обрести личные границы. Приведите ...
Сегодня вечером предлагаю вам немного расслабиться и обрести личные границы. Приведите мысли в порядок, дайте себе возможность почувствовать, где начинаются и заканчиваются ваши пределы. Постарайтесь найти тихое место, где вас ничего не отвлекает. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы находитесь в округлом пространстве, которое защищает вас от лишнего. Пусть это пространство будет наполнено светом и теплом. Ощутите, как оно окутывает вас, даря чувство защиты и спокойствия. …
79 просмотров