Каждое утро приносит с собой возможность услышать себя в тишине. На этот раз предложу п...
Каждое утро приносит с собой возможность услышать себя в тишине. На этот раз предложу простое действие: сделайте небольшой перерыв и обратите внимание на своё внутреннее состояние. Какие чувства сейчас поднимаются? Может, это легкость, которая ощущается в груди, или, наоборот, легкая тревога? Постарайтесь не судить свои эмоции, просто наблюдайте за ними. Возьмите лист бумаги и запишите одну фразу о том, что вы сейчас чувствуете. Это поможет вам зафиксировать момент, словно вы ловите утреннее утешение в потоках внутреннего общения. … 🌟 Выбери свой знак и получи бесплатный гороскоп на сегодня:
17 просмотров