Загружаем канал…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Политика
Практическая психология, эстетика и магия повседневности. Тренируйтесь вместе со мной выбирать легкость и жизнь без драмы. А как это «жить в легкости»?
Только посмотри на себя, ты же солнышко.
✨Хочешь — чувствуй, не хочешь — тоже чувствуй. Требовать от эмоций постоянства бесполезно. Реальность уже ушла по своим делам. Ты не хозяин эмоций, ты — их временный дом. Не замуровывай двери. Впускай, проживай, отпускай. 🍀В этом движении — вся жизнь.
У тебя есть ты. Твои мечты. Твои планы. Твои цели. Твоя вера в себя. Твоя любовь к себе и своему делу. Этого достаточно. Остальное будет. Дай только этому время.
Мы привыкли думать, что мозг создан для выживания. Но если присмотреться, он постоянно ошибается: путает, забывает, просчитывается. Зачем? А представьте, если бы мы всё делали идеально с первого раза — мы бы просто застыли, как статуи. Ошибка — это сигнал, что система жива и ищет новые связи. Психика не прячется, а исследует. Она заточена на познание, а не на сохранение. 🍁Меняй свое отношение к ошибкам, как минимум переставай себя ругать.
Фото
🔥 ХОЧЕШЬ +60-70 ПОДПИСЧИКОВ В MAX ЗА 3 ДНЯ? Без рекламы. Без накрутки. Бесплатно. 🚀 «Продвижение 2.0» - проект взаимного продвижения каналов в MAX. Участвуя в волне, ты получаешь: • +60-70 новых подписчиков • реальных участников без ботов • продвижение без рекламного бюджета • возможность развивать даже небольшой канал Всё работает за счёт взаимных подписок между реальными владельцами каналов. 🔥 В проекте уже более 1900+ участников Участие бесплатное Присоединяйся к «Продвижение 2.0» - я уже там 👇 https://max.ru/channel_apl2
Фото
Мир с тобой не спорит Мир — зеркало. Но не потому что он подстраивается под вас. А потому что вы выбираете, что в нём видеть. Из бесконечного потока событий ум выхватывает знакомое. Знакомое — это то, во что вы верите. Хотите другой опыт? Начните верить в другое. Не громко, не пафосно. Тихо. Просто попробуйте. Сегодня. Скажите себе: «Что я вижу другое, равное противоположное здесь прямо сейчас». Давайте. Мир пластичен. Посмотрите, что попадётся на глаза. Это не самообман. Это смена фильтра. Фильтры — это не ложь. Это настройка.
🎃 Убеждения можно менять. Мы часто думаем: убеждения — это что-то застывшее, как бетон. На самом деле они как привычки. Их можно пересмотреть. Можно оставить. Можно заменить. Ваша вера в «мир опасен» когда-то была защитой. Спасибо ей. Но если она больше не нужна — можно отпустить. Не с боем, не с драмой. Просто попробовать верить чуть иначе. Один день. Один час. И посмотреть, что найдёт ум. Спойлер: он найдёт. Он всегда находит. Это его работа.
Не всё решается усилием 😜Есть момент, когда усилия уже сделаны. Направление верное, шаги пройдены. И дальше — не про «ещё сильнее», а про «отпустить». Мы часто путаем упорство с напряжением и думаем, что если расслабимся — всё рухнет. Но рушится как раз от истощения. Позволь себе не контролировать каждый шаг. Выдохни. Улыбнись. Скажи: «Мне хорошо сейчас». Это не отказ от цели — это доверие к процессу.
✨ Я сейчас понимаю, что оказывается — здоровье, это отсутствие знаний про свои заболевания…
