Пытаться быть «хорошим человеком» — это как нанять внутри себя сурового вахтера. Он сле...
Пытаться быть «хорошим человеком» — это как нанять внутри себя сурового вахтера. Он следит, чтобы вы не выходили за рамки образа, и грозит пальцем: «Хорошие так не делают!». Фокусинг предлагает шепнуть этому вахтеру: «Спасибо, я сам». Ощущение «я плохой» — часто просто застывшее чувство. Спросите его: «Чего ты боишься?». Удивитесь, но за ним прячется не монстр, а уставший вы. ♥️
133 просмотров