Эмоции — ваш навигатор
Эмоции — ваш навигатор Эмоции — это не враги и не капризы. Это навигатор, который тихо шепчет: «Скорректируй курс, ослабь хватку». Только вот беда: мы привыкли держать всё под контролем — даже то, что от нас не зависит. Контроль — иллюзия. Причём дорогая: платишь тревогой, получаешь усталость. А можно иначе. Заметить сигнал, выдохнуть, перестать решать всё заранее. И тогда события начнут приходить сами — не по расписанию, зато вовремя. Жизнь вообще плохо работает строго по вашему ежедневнику. Зато отлично — когда ослабляешь хватку контроля. P.s. План все равно пиши. Мой тревожный друг 🤣
90 просмотров