ГАУЗ "ДГКБ 1 г.Челябинск"

Заботимся о сердце: какие продукты помогут его поддержать? 🫀 Здоровье сердца во многом зависит от того, что мы едим. Сбалансированное питание — один из самых действенных способов профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний. Вот продукты, которые врачи рекомендуют включать в рацион для поддержки работы сердца: 🥑 Авокадо. Богат полезными мононенасыщенными жирами и калием — они помогают снижать уровень «плохого» холестерина и поддерживать нормальное давление. 🐟 Жирная рыба (лосось, скумбрия, сардина). Источник омега‑3 жирных кислот: они уменьшают воспаление и снижают риск аритмий и атеросклероза. Старайтесь есть рыбу 2–3 раза в неделю. 🌾 Цельнозерновые крупы (овсянка, бурый рис, киноа). Клетчатка в их составе помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови. 🍇 Ягоды (чер…

В традиционной рубрике «Доктор советует» заведующая поликлиникой Элиза Рафаэловна Евдокимова отвечает на главные вопросы по вакцинации детей от гриппа 💉 «1️⃣ Почему важно вакцинировать детей от гриппа ⤵️ Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Следует помнить, что только вакцинация против гриппа и соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий. 2️⃣ Почему прививку от гриппа надо делать каждый год ⤵️ Эффективность прививки от гриппа составляет около 9–12 месяцев. Это вызвано несколькими причинами. Во-первых, штаммы гриппа быстро мутируют. Каждый год активны другие штаммы, отличные от тех, что циркулировали в предыдущем году.…

🦠 Сезон ОРВИ и гриппа уже начинается. Самое время позаботиться о здоровье ребёнка. Осень - период, когда дети возвращаются в школы и детские сады, больше контактируют друг с другом, а значит, повышается риск распространения респираторных инфекций. ❗️Особое внимание - профилактике гриппа. 💉 Вакцинация против гриппа - один из наиболее эффективных способов снизить риск заболевания и тяжёлого течения инфекции. Особенно важно своевременно привить детей, которые посещают детский сад или школу, а также детей с хроническими заболеваниями. ❓Что ещё поможет снизить риск заболевания? ✔️ регулярно мыть руки; ✔️ проветривать помещения; ✔️ соблюдать режим сна и отдыха; ✔️ по возможности избегать контактов с заболевшими; ✔️ при первых признаках заболевания оставить ребёнка дома и обратиться к врач…

В рубрике «Доктор советует» наш врач-педиатр, акушер-гинеколог, детский гинеколог Вероника Евгеньевна Штребель рассказывает кто может прийти с девочкой к гинекологу? А когда она может прийти сама? «Если девочке нет1️⃣5️⃣лет, информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство за неё даёт один из родителей или другой законный представитель. Не существует правила, что к гинекологу девочку должна водить только мама. Папа - такой же законный представитель ребёнка. А вот бабушка, дедушка, тётя, старшая сестра и другие родственники, несмотря на всю близость с ребёнком, автоматически законными представителями не становятся. Но есть важный возраст, о котором стоит знать и родителям, и подросткам - 15 лет. С этого возраста девочка может самостоятельно дать информированное добр…

Жительниц Челябинска приглашают поддержать «Розовый забег» и проверить своё здоровье 🌸 «Розовый» октябрь — международное название месяца осведомлённости о раке молочной железы. Всем жительницам Южного Урала напомнят о важности ранней диагностики и профилактики рака груди. По данным регионального Минздрава, ежегодно в регионе диагностируется около 2,2 тысячи новых случаев злокачественных новообразований молочной железы. 💬Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП, главный специалист по медицинской профилактике Минздрава Челябинской области: «Более 70 % случаев заболеваний раком молочной железы в Челябинской области выявляются на начальных стадиях, что повышает шансы на успешное лечение и сохранение жизни. Действительно, женщинам в репродуктивном возрасте очень важно знать о рисках развития РМ…

📢 Уважаемые родители! Приглашаем пациентов на лечение по следующим направлениям: 🔹 гастроэнтерология 🔹 нефрология. Наши специалисты проводят диагностику, наблюдение и подбор индивидуальной терапии для детей разного возраста. 📍 Запись по телефону: 📱 243 03 03 добавочный 653 Для госпитализации также необходимо обратиться к своему участковому педиатру для получения направления. Берегите здоровье ваших детей - мы рядом, чтобы помочь 💙👨‍⚕️👩‍⚕️