Завтра, 17 августа, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (...
Завтра, 17 августа, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (4 этаж): Занятия с Иляной Борисовой 🟢 10.00 Дыхательная гимнастика ( учимся с помощью дыхания управлять стрессом, улучшать кровоснабжение органов, с помощью дыхания укрепляются мышцы тазового дна) 🟢 11.00 Танцевальная гимнастика ( продлевает молодость, укрепляет сердечно-сосудистую система , улучшает работу ЖКТ и ментальное здоровье ) Занятия с Яной Панякиной 🟢 12:00 Укрепляющая гимнастика (плечевой пояс, грудной отдел, шея) 🟢 13:00 Суставная гимнастика: тазобедренные, коленные суставы. На занятиях с Яной, просьба взять с собой резинку/ремень для фитнеса/растяжки До встречи в зале💖 Чат группы https://max.ru/join/doIwscngY4RXjRLTUZR5ZlobCNDj4a4wMzhgNIr64GA