Завтра, 9 июня, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (4 э...
Завтра, 9 июня, приглашаем вас на занятия в ТЦ "Наутилус", ул. Никольская, дом 25 (4 этаж): Занятия с Иляной Борисовой 🟢 10.00 Дыхательная гимнастика ( учимся с помощью дыхания управлять стрессом, улучшать кровоснабжение органов, с помощью дыхания укрепляются мышцы тазового дна) 🟢 11.00 Танцевальная гимнастика ( продлевает молодость, укрепляет сердечно-сосудистую система , улучшает работу ЖКТ и ментальное здоровье ) Занятия с Яной Панякиной 🟢 12:00 Укрепляющая гимнастика (плечевой пояс, грудной отдел, шея) 🟢 13:00 Суставная гимнастика: тазобедренные, коленные суставы. Занятия с Ольгой Комаровой 🟢 14:00 Лечим остеохондроз ( самомассаж+телесная терапия+лфк) 🟢 15 00 Лечим спину и тазовое дно (йога + пилатес + лфк) До встречи в зале💖 Чат группы https://max.ru/join/doIwscngY4RXjRLTUZR5ZlobCNDj4a4wMzhgNIr64GA