Если вам сложно приступить к чему-то, есть один совет.
Если вам сложно приступить к чему-то, есть один совет. Все говорят, что задачи нужно делить на простые этапы, но что значит «простые»? Это означает очень маленькие. Разделите задание на минимально возможные шаги, настолько крошечные, что это покажется забавным, например, «поесть» — «сделать шаг, сделать ещё один, протянуть руку, схватить ручку шкафчика, открыть шкафчик, взять хлеб, положить хлеб на стол» и так далее. Пусть это вызовет у вас улыбку, посмейтесь. Но вы сможете выполнить всё, что необходимо.
410 просмотров