Лекарство против лени
Лекарство против лени 1. Сразу утром включить энергичную музыку 2. Вода с лимоном или кислыми ягодами 3. Проветривание, прогулки не менее часа в день 4. Контроль питания (избегать переедания) 5. Поддержание водного баланса 6. Лимфодренаж и самомассаж 7. Зарядка, растяжка, гимнастика, йога
281 просмотров