ГС

Генерация себя | Алгоритмы жизни Откровенной

IT и технологии · 30 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Потихоньку возвращаюсь к тренировкам. Оказывается, когда втягиваешься начинаешь получат...

Потихоньку возвращаюсь к тренировкам. Оказывается, когда втягиваешься начинаешь получать кайф от тренировок и скучать по ним.Тело прямо просит нагрузку. Хотя я помню как заставляла себя ходить в фитнес-клуб и думала неужели мне придётся это делать постоянно через силу. А у вас как дела со спортом? Любите или не очень? P.s. 10 дней назад потянула плечо, или просто перенапрягла, потом дней через пять заклинило шею, дальше заныла поясница... Ну в общем по классике... Больше недели не тренировалась, только лёгкая зарядка и растяжка. И вот снова в бой. #генерация_себя #лучшаяверсиясебя #спортлетом #алгоритмы_жизни #бабаКатя_тренируется