Колесо разрешений для заботы о себе — С. Мхитарян, К. Стрельникова
Колесо разрешений для заботы о себе — С. Мхитарян, К. Стрельникова Есть такой классный инструмент в Транзактном Анализе — колесо разрешений. Он наглядно показывает, как у нас дела с разрешениями в разных областях жизни и ненавязчиво подсвечивает ограничения. Очень здорово, что в нём фокус не на дефицитах, а на том, что у нас есть. Даже если это 10% — это уже что-то. Помогает не обесценивать то, что есть, опираться на это и приумножать. #забота_о_себе
26 просмотров