❤Старт дан: в ЛГУ им. В. Даля первокурсники прошли адаптационный тренинг
❤Старт дан: в ЛГУ им. В. Даля первокурсники прошли адаптационный тренинг 📝В начале нового учебного года перед первокурсниками всегда встает множество вопросов. Чтобы помочь вчерашним школьникам уверенно войти в студенческую жизнь, специалисты психологической службы ЛГУ им. В. Даля провели для студентов Института философии и Института компьютерных систем и информационных технологий тренинг по адаптации. В ходе практической встречи участники смогли ближе познакомиться друг с другом и обсудить ключевые различия между школьной и университетской системами обучения. Психологи рассказали, как справиться с первыми академическими вызовами, не растеряться в новой обстановке и выстроить конструктивный диалог с одногруппниками и профессорско-преподавательским составом. Отдельный блок был посвящен техникам управления стрессом. Студенты получили набор простых и эффективных приемов, которые помогут избежать эмоционального выгорания в период сессии и высокой учебной нагрузки. «Главная задача таких встреч — показать ребятам, что они не одни, — отмечают в психологической службе университета. — Университетская среда может казаться пугающе большой, но здесь выстроена четкая система поддержки». По отзывам участников, тренинг помог снять первоначальное напряжение. Теперь первокурсники готовы к новому этапу: впереди их ждет насыщенная студенческая жизнь, шагать в которую стало гораздо увереннее. Медиамастерская «Молодёжь в фокусе Даля» #МолодежьиДети #МолодежьВФокусеДаля #Росмолодежь