3️⃣ Ребёнок собирается в пятый класс
3️⃣ Ребёнок собирается в пятый класс Цель: помочь организму адаптироваться к новому этапу: больше предметов, больше учителей, больше стресса и ответственности Что оцениваем: 🔸концентрацию и память 🔸сон и режим дня 🔸питание 🔸качественный состав тела 🔸гормоны 🔸дефициты витаминов 🔸физическую активность Кому особенно важно: если ребёнок стал раздражительным, быстро устаёт, просит сладкое, набирает вес, плохо просыпается, снизилась успеваемость Результат: план поддержки ребёнка перед переходом в среднюю школу: ✅ питание ✅ режим ✅ восстановление дефицитов ✅ нутритивная поддержка
328 просмотров