1️⃣ «Здравствуйте. Какие могут быть причины повышения гомоцистеина у мужчины? Когда пер...
1️⃣ «Здравствуйте. Какие могут быть причины повышения гомоцистеина у мужчины? Когда первый раз сдали анализ, результат был 33» Ответ: 33 это очень высокий уровень гомоцистеина. В норме он держится в районе 5-6 и выше подниматься не должен. Поэтому такая цифра для меня сигнал разобраться внимательно, а не просто принять её к сведению Гомоцистеин повышается по нескольким причинам: 🔹 Дефициты витаминов группы Б. Это фолиевая кислота, Б12, Б6, Б1. Именно они помогают организму перерабатывать гомоцистеин. Когда их не хватает, он начинает накапливаться. Поэтому первый шаг - сдать анализы на эти витамины 🔹 Хроническое воспаление. Здесь я бы посмотрела на здоровье мужчины целиком и поискала скрытый источник воспаления в организме 🔻 Плюс тут есть важный нюанс, о котором редко говорят: при хроническом воспалении вместе с гомоцистеином растёт ферритин и Б12. И высокий Б12 может ввести в заблуждение. Анализ покажет норму или даже избыток, хотя по факту организму витамина не хватает. Поэтому я бы не оценивала один показатель в отрыве от общей картины Что важно сделать: ✅ сдать витамины группы Б - фолиевую кислоту, Б12, Б6, Б1 ✅ найти скрытый источник хронического воспаления ✅ оценить ферритин и Б12 вместе со всей картиной, не по отдельности 📌 Почему это нельзя откладывать: высокий гомоцистеин сильно бьёт по сосудам и со временем приводит к серьёзным сердечно-сосудистым последствиям. Снизить цифру недостаточно. Важно понять, почему она поднялась и работать с организмом системно. Тогда результат держится, а не возвращается через пару месяцев