Слишком широкий замах — главная боль новичков в паделе (особенно тех, кто пришел из бол...
Слишком широкий замах — главная боль новичков в паделе (особенно тех, кто пришел из большого тенниса). Из-за него вы просто не успеваете на быстрые мячи и теряете контроль над ударом. Ловите простейший лайфхак от нашего тренера! 🤌 Всё, что вам понадобится — обычный дверной проём. Встаньте рядом с ним, как показано на видео. Стена сработает как идеальный ограничитель: она физически не даст вам увести ракетку слишком далеко за спину. Вырабатываем правильную мышечную память дома, а проверять результат приходим на корты Padel Star! 🎾 📌Записаться на тренировки/арендовать корт: 📲MAX или по телефону 89218749117
28 просмотров